Ich biete präventive Gruppen für Kinder und Jugendliche zur Förderung und Erhalt der mentalen Gesundheit an. Folgende Gruppen sind für 2025 geplant:
- Achtsamkeit und Entspannung für Kinder
- Selbstwert für Mädchen und junge Frauen
- Soziale Kompetenzen für Grundschulkinder
- Selbstbehauptung, Abgrenzung und Nein! sagen
Gruppenangebote bieten eine wertvolle Gelegenheit, psychische Gesundheit in einem unterstützenden und geschützten Umfeld zu fördern. Gruppen ermöglichen den Teilnehmenden, voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen, während sie sich mit wichtigen Themen wie Selbstwert, Achtsamkeit, sozialen Kompetenzen und Selbstbehauptung auseinandersetzen. Ich lege besonderen Wert darauf, in allen Gruppen Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Resilienz (seelische Widerstandskraft) der Teilnehmenden zu stärken, sowie positive Beziehungserfahrungen in der Gruppe und sozialen Rückhalt erlebbar zu machen.
Durch gezielte Übungen und positive Rückmeldungen lernen die Kinder und Jugendlichen, ihre eigenen Stärken zu erkennen und zu schätzen. Das Besondere am Gruppensetting sind die vielen Wirkfaktoren, dieser Form der Zusammenarbeit, wie u.a.: Entwicklung von Techniken des mitmenschlichen Umgangs, Zugehörigkeit, nachahmendes Verhalten, interpersonales Lernen, Altruismus, usw.
Je nach Gruppe richtet sich das Angebot an Grundschüler, Teenager oder ältere Jugendliche. Die Gruppen werden altersentsprechend eingeteilt. Die Gruppengröße beträgt 3 bis 6 Teilnehmende. Das Angebot richtet sich an Selbstzahlende.
Die Gruppen finden in den Praxisräumlichkeiten statt.
Eine Kurseinheit dauert 100 Minuten. Die Kursgebühr ist abhängig von Format und Anzahl der Wochenstunden und richtet sich nach der GOP (Gebührenordnung für Psychotherapeuten). In der Regel finden, je nach Gruppe, zwischen 4 bis 6 Termine statt.
Bei Interesse an einem Gruppenangebot, melde Dich/ melden Sie sich gerne frühzeitig über das Kontaktformular mit dem Betreff „Gruppen“ und dem jeweiligen Gruppenthema an. Die Gruppen finden statt, wenn jeweils genügend Anfragen eingegangen sind (mindestens 3 pro Gruppe).